Obecny status

Nie zapisano na kurs

Cena

99,00 zł

Rozpocznij szkolenie

Poziom 1.

Strona główna szkolenia

Powitanie
Informacje wstępne
Najważniejsze elementy planowania treningu 1 zadanie
Zdrowy start – fundament treningu 1 zadanie
Formy treningu przygotowujące w góry 1 zadanie
Forma na szczyt dzięki strefom tętna 1 zadanie
Siła, mobilność, koordynacja w górach 1 zadanie
Programowanie treningów i dopasowanie obciążeń 1 zadanie
Metody treningowe przygotowujące w góry 1 zadanie
Podsumowanie i zakończenie

Dodaj komentarz