TRENING: Konsultacje trenerskie
Konsultacja 1:1 · Online
Droga
na szczyt
zaczyna się
tu.
299 zł / 60 min
Konsultacja online. Bez zobowiązań.
Rezerwacja online · Płatność kartą · Potwierdzenie e-mailem
Dla kogo
Ta konsultacja
jest dla Ciebie.
Niezależnie od punktu startowego — czy dopiero zaczynasz, czy masz już góry za sobą i chcesz pójść wyżej.
Marzysz o górach, ale nie wiesz od czego zacząć
Chcesz się przygotować do pierwszego trekkingu — Tatry, Alpy, Kilimandżaro. Karol pokaże Ci konkretny plan działania.
Kupiłeś/aś książkę i chcesz wejść głębiej
„Forma w Drodze na Szczyt” dała Ci wiedzę. Teraz potrzebujesz indywidualnej porady.
Masz ambitny cel — Rysy, Mont Blanc, Elbrus, Everest
Wiesz dokąd chcesz dotrzeć. Potrzebujesz kogoś, kto wie, co naprawdę działa.
Trenujesz, ale coś nie gra
Forma nie rośnie, masz kontuzję lub wątpliwości. Godzina praktycznych porad często daje odpowiedzi.
Twój trener
Karol Hennig
Założyciel Formy Na Szczyt · Absolwent AWF Poznań · Trener przygotowania górskiego
Specjalista przygotowania treningowego do trekkingów i wypraw wysokogórskich. Współpracował z himalaistami Polskiego Związku Alpinizmu oraz uczestnikami Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 2017/2018.
Wśród jego podopiecznych są m.in. Jakub Patecki — uczestnik wyprawy na Everest — oraz Adam Bielecki, jeden z najwybitniejszych himalaistów świata.
Jakub Patecki — Mount Everest
Adam Bielecki — Himalaje/Karakorum
Podopieczni na szczytach Mont Blanc, Matterhorn, Ama Dablam, Denali, Aconcagua
Autor książki „Forma w drodze na szczyt” — pierwszego polskiego poradnika treningowego dla trekkersów i alpinistów. Rekomendowana przez PZA. Sprzedanych ponad 5 500 egzemplarzy.
500+
Osób wytrenowanych do górskich wyzwań
5,5k
Sprzedanych egzemplarzy książki
8000+
Metrów — szczyty podopiecznych
AWF
Wykształcenie akademickie — Poznań
Co dostajesz
60 minut, które
mają sens.
Analiza Twojej sytuacji
Karol prowadzi wywiad — cel, poziom, czas, ograniczenia. Żadnych gotowych szablonów.
Konkretny kierunek działania
Wychodzisz ze spotkania wiedząc, jakie zmiany wprowadzić i na czym skupić się w pierwszej kolejności.
Ocena Twojego treningu
Trenujesz już, ale nie wiesz czy to ma sens pod kątem gór? Karol sprawdzi i powie wprost.
Odpowiedzi na Twoje pytania
Trening, cel, motywacja, ograniczenia, sprzęt, bezpieczeństwo — zapytaj o wszystko.
Wiedza z najwyższego poziomu
To samo doświadczenie, które pomogło przygotować himalaistów — teraz skierowane na Twój cel.
Rozmowa, nie egzamin
Nie musisz znać terminologii ani mieć gotowego planu. Musisz tylko wiedzieć, czego chcesz.
299 zł / 60 min
Jednorazowa konsultacja online · Google Meet
Wybierz termin i zarezerwuj
Wybierz wolny termin w kalendarzu poniżej, opłać rezerwację — i gotowe. Potwierdzenie ze szczegółami trafi na Twoją skrzynkę.