WSPIERAMY CIĘ W DRODZE NA SZCZYT

KONSULTACJE DODATKOWE

Dodatkowa konsultacja dietetyczna z Formą na Szczyt

Jeśli jesteś już w trakcie współpracy z jedną z naszych dietetyczek i chcesz skontrolować swoje postępy lub rozszerzyć współprace o kolejne działania – ta konsultacja jest właśnie dla Ciebie.

Oferta konsultacji dodatkowych z Formą na Szczyt

Konsultacja kontrolna

Konsultacja dla osób, które chcą skontrolować swoje postępy, przeanalizować efekty pracy z planem żywieniowym oraz ustalić dalszy plan działania.

Konsultacja zawiera:

podsumowanie działań z planem żywieniowym,
przeanalizowanie zmian, które się wydarzyły podczas współpracy,
wyciągnięcie wniosków i zaplanowanie dalszych działań.

Czas trwania: 45 minut
Cena: 149 zł

Konsultacja uzupełniająca

Konsultacja dla osób, które skorzystały już z konsultacji podstawowej i chcą rozszerzyć swoją współpracę o plan żywieniowy.

Konsultacja zawiera:

analizę kwestionariusza żywieniowego (który wcześniej otrzymasz na maila wraz z instrukcją wypełnienia),
analizę wyników badań pod kątem żywieniowym (listę niezbędnych badań również wcześniej otrzymasz drogą mailową),
specjalistyczne wskazówki dotyczące zmian w żywieniu i suplementacji ukierunkowane na rodzaj Twojej aktywności,
Mail z informacjami na temat suplementacji oraz dodatkowymi informacjami – po konsultacji.

Czas trwania: 45 minut
Cena: 149 zł

Dodatkowa konsultacja w cenie 149 zł.
Zgłoś się do nas i buduj swoją formę… również od kuchni.

Jeśli nie masz pewności, czy nasze rozwiązania są dla Ciebie, zostaw kontakt w ankiecie powyżej lub napisz do nas.

Chętnie porozmawiamy o tym jak może wyglądać Twoja współpraca z dietetykiem.

Pracujemy z osobami w różnym wieku i o różnych potrzebach – z przyjemnością rozwiejemy Twoje wątpliwości i odezwiemy się po otrzymaniu zgłoszenia.

Dietetyczki Forma na Szczyt

Marta Naczyk

dietetyk sportowy w Formie na Szczyt, łączący pasję do górskich wyzwań wraz z logistyką żywieniową.

Zajmuje się żywieniem osób, które przygotowują się do wypraw wysokogórskich, polarnych, szlaków długodystansowych, wspinają się, uprawiają narciarstwo/skialpinizm i sport wytrzymałościowe (biegi ultra, kolarstwo, triathlon).

Pracownik Zakładu Biochemii Żywienia Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, przez kilka lat szkoleniowiec Kadry Himalaistów PZA, odpowiedzialna za zaplecze żywieniowe wyprawy oraz opiekę dietetyczną Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 2017-2018.

Jesteśmy nie tylko teoretykami! Poza wspieraniem żywieniowo swoich podopiecznych Marta niejednokrotnie staje na podium w biegach górskich, zawodach rowerowych i triathlonie.

Ewa Karpęcka-Gałka

dietetyk sportowy i kliniczny, doktorantka na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, autorka publikacji naukowych i popularnonaukowych nt. żywienia w sporcie, prelegentka na festiwalach górskich i wspinaczkowych, miłośniczka wspinaczki i gór.

Ukończyła studia inżynierskie i magisterskie na UR w Krakowie, a następnie na SWSM w Katowicach, poszerzając wiedzę z technologii żywności i żywienia człowieka o dietetykę kliniczną. Zajmuje się dostosowaniem żywienia do planu treningowego, a także dietoterapią w jednostkach chorobowych.

Współpracuje przede wszystkim ze wspinaczami sportowymi i alpinistami, biegaczami, kolarzami i reprezentantami większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i profesjonalnym.

Podstawą współpracy z podopiecznymi jest dla niej nauka tworzenia prostych, smacznych i dobrze zbilansowanych posiłków, stopniowa zmiana nawyków żywieniowych oraz wykorzystanie praktycznych rozwiązań w oparciu o najnowsze badania naukowe.
W lecie na pewno spotkacie ją wspinającą się w skałach, w Tatrach lub innych górach.

DIETA: konsultacje dodatkowe