Archives

Planujesz trekking czy wyprawę górską? Chcesz zadbać o swoją formę i zwiększyć szanse na zdobycie szczytu? Dowiedz się jak trenować i przygotować kondycyjnie do wyprawy w góry.   Trening [...]

Zapraszamy na kompleksowe szkolenie z zakresu prewencji kontuzji i ćwiczeń uzupełniających dla wspinaczy sportowych i górskich. Jest to całkowicie nowe szkolenie, stworzone przy współpracy z [...]

ŻYWNOŚĆ LIOFILIZOWANA – CO TO WŁAŚCIWIE JEST? Proces liofilizacji to inaczej suszenie sublimacyjne zamrożonych substancji. Co to znaczy? W warunkach niskiego ciśnienia zamrażamy dany produkt a [...]

Zanim pojedziesz zdobywać swoje wymarzone szczyty warto wybrać się na tzw. „przegląd techniczny”. Podczas działalności w górach Twój organizm będzie narażony na duże obciążenie związane nie tylko [...]