Dietetyczne postanowienia na nowy rok – czy warto je robić? Jak trwale i skutecznie dbać o siebie za pomocą diety? Dziś poniżej kilka porad ode mnie, które warto wkomponować do noworocznego [...]

Harda Suka - najcięższy triathlon w Europie, o którym opowie nam laureatka I miejsca wśród kobiet - nasza dietetyk Marta Naczyk.

Żywienie w górach wysokich, czyli słów kilka o doskonałych liofilizatach - czym są? Dlaczego warto w nie inwestować? Na co zwrócić uwagę?

Jakie badania krwi warto wykonać przed wyjazdem w góry? Nasza dietetyk Marta Naczyk przygotowała dla Was szczegółową listę.