Dietetyczne postanowienia na nowy rok – jak robić to dobrze?

Dietetyczne postanowienia na nowy rok – czy warto je robić? Jak trwale i skutecznie dbać o siebie za pomocą diety? Dziś poniżej kilka porad ode mnie, które warto wkomponować do noworocznego (a właściwie całorocznego) rytuału: ???? To co daje najlepsze i długoterminowe efekty, to nie „biorę się za siebie na całego od…” tylko stopniowa zmiana […]
Jak wygląda udział w najcięższym triathlonie w Europie? O zdobyciu podium w Hardej Suce – wywiad z dietetyk Martą Naczyk

Harda Suka – najcięższy triathlon w Europie, o którym opowie nam laureatka I miejsca wśród kobiet – nasza dietetyk Marta Naczyk.
Żywienie w górach wysokich. Czy bigos sprawdzi się na 6700 m n.p.m.?

Żywienie w górach wysokich, czyli słów kilka o doskonałych liofilizatach – czym są? Dlaczego warto w nie inwestować? Na co zwrócić uwagę?
Badania krwi przed wyjazdem w góry

Jakie badania krwi warto wykonać przed wyjazdem w góry? Nasza dietetyk Marta Naczyk przygotowała dla Was szczegółową listę.