W ostatnich latach trwa prawdziwy boom na biegi górskie i wszystko co związane z tą aktywnością fizyczną: coraz więcej imprez biegowych, obuwie i odzież rekomendowana do biegów górskich, [...]

Czy chcesz cieszyć się lepszym zdrowiem przez cały rok? Twoja odporność to klucz do walki z infekcjami i chorobami. W dzisiejszym wpisie na blogu odkryjemy, jakie składniki odżywcze są niezbędne [...]