Pasjonujesz się górami ? Planujesz wyprawę trekkingową lub w góry wysokie? Zapraszamy na prelekcję pt. “Trening Alpinistów”, która poświęcona jest tematyce treningu kondycyjnego przygotowującego do działań w górach. Podczas prelekcji dowiesz się, jak rozwijać swoją wydolność oraz jakie ćwiczenia wykonywać przed wyjazdem w góry.

Prelekcja nie tylko zawiera inspirujące historie osób, które przygotowywały się do spełnienia swoich górskich marzeń, ale przede wszystkim dostarcza solidnej dawki wiedzy, która pozwoli Ci świadomie budować formę górską oraz poprawić swoje zdrowie na co dzień.

Prelekcję poprowadzi Karol Hennig, trener m.in. zimowej Narodowej Wyprawy na K2 2017/2018, wieloletni trener Adama Bieleckiego, który przygotował ponad 300 osób do różnych celów górskich, takich jak zdobycie Mont Blanc, Denali, Kazbek czy Mount Everest.