Szkolenie – Sztuka przetrwania w górach wysokich

Miejsce i data: GDAŃSK 27.06.2019

Prowadzący: dr n.med. Robert Szymczak

Szkolenie przeznaczone dla: turystów wysokogórskich, alpinistów, himalaistów, biegaczy górskich po szkoleniu teoretycznym, chcących praktycznie przećwiczyć:  składanie apteczki wyprawowej, rysowanie schematów aklimatyzacji, łączenie zestawu tlenowego, robienie zastrzyku z deksametazonu, udzielanie pierwszej pomocy w chorobach wysokościowych, improwizowanie sprzętu ratunkowego.

Szkolenie prowadzi: dr n med. Robert Szymczak, specjalista medycyny ratunkowej, himalaista, zdobywca Everestu 8848 m, Nanga Parbat 8126 m i Dhaulagiri 8167 m, lekarz i uczestnik 6 wypraw na 8000-tysięczniki w tym 3 wypraw zimowych, szkoleniowiec kadry narodowej w himalaizmie.

Treść szkolenia:  praktyczne ćwiczenia dotyczące profilaktyki, rozpoznawanie oraz leczenia chorób i urazów występujących podczas wypraw wysokogórskich.  

Forma szkolenia: szkolenie stacjonarne (Gdańsk), szkolenie  trwa jeden dzień – 8 godzin. Istnieje możliwość poprowadzenia szkolenia zarówno dla osób indywidualnych jak i dla grup wyprawowych.

Szczegółowy program:

1.   Profilaktyka:

•        Aklimatyzacja – planowanie aklimatyzacji na wybrane szczyty.
•        Ubranie – profilaktyka hipotermii (strój wysokogórski); profilaktyka – odmrożenia (ręce, nogi, twarz, kineso tape, ogrzewacze elektryczne)
•        Promieniowanie UV– profilaktyka – okulary, kremy

2.      Apteka:

•        Apteczka wyprawowa – skład i użycie apteczki obozowej i osobistej.
•        Zastrzyk domięśniowy – przygotowanie deksametazonu i zrobienie zastrzyku.
•        Tlen – praktyczna obsługa wysokościowej butli tlenowej.
•        Worek hiperbaryczny – zasady obsługi
•        Survival Bag; Blizzard Bag, Bothy Bag, Power Tape; Gwizdek; czołówka

3.      Leczenie:

•        Akcja ratunkowa. omówienie logistyki akcji ratunkowej.
•        Chory alpinista – analiza prawdziwych historii, rozpoznawanie chorób (wychłodzenie, AMS, HAPE, HACE, deterioracja) i ich leczenie.
•        Rany – opatrunek uciskowy (rana głowy, ręki, nogi), użycie plastrów steri-strip.
•        Odmrożenia –algorytm leczenia, opatrunek.
•        Złamania, zwichnięcia, skręcenia (bark, kolano, staw skokowy, ręka, noga) – zakładanie unieruchomień.
•        Ślepota śnieżna –symulacja okularów, leczenie.
•        Transport osoby poszkodowanej – przytomny (metoda w dwie i trzy osoby); nieprzytomny (improwizacja noszy).

Obowiązuje ograniczona ilość miejsc. O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszeń.