Poprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 39,00 zł.
Podczas szkolenia dowiesz się jak:
Zbudować kondycję w góry
Poprawić wytrzymałość na podejściach
Unikać kontuzji podczas trekkingu lub wyprawy
Trenują najlepsi alpiniści oraz osoby początkujące
Aklimatyzować się podczas wyprawy górskiej
Trening Alpinistów to godzinne szkolenie w formie wykładu, podczas którego przekazane zostały same konkretne informacje, dotyczące przygotowania kondycyjnego w góry.
O prowadzącym
Karol Hennig - trener przygotowania wydolnościowego do wypraw górskich. Przygotowywał m.in członków Zimowej Narodowej Wyprawy na K2 2017/2018. Wieloletni trener himalaisty Adama Bieleckiego.
Absolwent AWF Poznań. Przeprowadził badania naukowe z udziałem alpinistów w zakresie wysiłku w górach wysokich, które ukazały się w prestiżowym czasopismie naukowym - High Altitude Medicine and Biology. Jego pasją jest przekazywanie specjalistycznej wiedzy w prosty i praktyczny sposób, tak aby miała ona jak najlepsze zastosowanie przez ludzi gór.
Treningiem do wypraw górskich zajmuje się od 8 lat, a jego podopieczni przechodzili często całą drogę górską. Od Tatr po Himalaje. Współpracował zarówno z osobami początkującymi, jak i profesjonalistami, którzy zdobyli takie szczyty jak K2, Gasherbrum I czy Mount Everest.
