Prelekcja – Trening Himalaistów

Data: 10.04.2019 godz. 19.00

Miejsce – Kino Luna – Warszawa ul. Marszałkowska 28

Cena: 39zł

Strefa śmierci to wysokość powyżej 7 500 m n.p.m. na której organizm stopniowo zaczyna wyłączać podstawowe funkcje życiowe. Każdy oddech to około 30% dostępnego tlenu z poziomu morza. Mimo wszystko najlepsi himalaiści są w stanie wykonywać, bez tlenu z butli, nieprzerwany wysiłek na wysokości 8 000 m n.p.m. przez nawet kilkadziesiąt godzin. Co pretenduje takie osoby do niesamowicie ekstremalnego wysiłku? Dlaczego tylko kilka procent wysportowanych alpinistów jest w stanie bez dodatkowego tlenu wchodzić na K2 czy Everest? Jak przygotować organizm do tak skrajnie ciężkiego wysiłku i jak wygląda trening himalaistów w praktyce? Odpowiedzi na te pytania przedstawi podczas prelekcji pt. „Trening himalaistów”, Karol Hennig – trener m.in. himalaistów Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 2017/2018

O prelegencie:

Karol Hennig – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Podczas studiów zainteresował się bardzo rzadko poruszanym tematem treningu przygotowującego do wypraw wysokogórskich oraz fizjologii człowieka w górach wysokich. Jest autorem badań naukowych opublikowanych w m.in. High Altitude Medicine and Biology – najbardziej prestiżowym czasopiśmie z zakresu fizjologii i medycyny wysokogórskiej. Zawodowo zajmuje się treningiem wydolnościowym motorycznym wspinaczy wysokogórskich. Trener m.in. uczestników Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 2017/2018.

Prelekcja odbędzie się 10.04.2018 o godz.19.00 w Kinie Luna.

Bilety na wydarzenie
https://bilety.fm/pl/inne/3493-bilety-na-trening-himalaistow-10-kwietnia-2019-o-19-00-w-kinie-luna-w-warszawie.html

Zapraszamy.

Zapraszamy

Lekarz, trener, dietetyk

Trójka kespertów wspiera Cię w drodze na szczyt.

Wspieramy amatorów i profesjonalistów,
których łączy pasja do gór.

Napisz do nas!

0