Plany żywieniowe

Miejsce: online/trójmiasto

Prowadzący: Marta Naczyk

Cena : 399 zł

Dopasowany indywidualnie plan żywieniowy opiera się na omawianym podczas konsultacji kwestionariuszu żywieniowym oraz wynikach zleconych wcześniej badań. Jest dostosowany do fizjologii organizmu, celów treningowych oraz możliwości realizacji. Przekłada wiedzę teoretyczną na praktykę. Pomaga osiągnąć wyznaczone cele (zmiana nawyków żywieniowych, przygotowanie do wyprawy, redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, wsparcie choroby dietozależnej, eliminacja dolegliwości żołądkowo-jelitowych).

Indywidualny plan żywieniowy jest przeznaczony dla: wszystkich osób wybierających się na trekkingi i wyprawy wysokogórskie oraz sportowców wytrzymałościowych.

W ramach indywidualnego planu żywieniowego uzyskuje się:
(1) dwie rozpiski 7-dniowe, zawierające kompletny zestaw posiłków wraz z przepisami i listą zakupową, uwzględniające plan treningowy oraz codzienną aktywność,
(2) kontrola postępów w trakcie realizacji (telefon, mail).

Jak skorzystać: warunkiem rozpoczęcia indywidualnego planu żywieniowego jest odbycie konsultacji żywieniowej.

Lekarz, trener, dietetyk

Trójka kespertów wspiera Cię w drodze na szczyt.

Wspieramy amatorów i profesjonalistów,
których łączy pasja do gór.

Napisz do nas!

0