Dlaczego psychologia jest ważna w sporcie
Czy psychologia odgrywa ważną rolę w sporcie? W czym może nam pomóc trening mentalny? Więcej we wpisie – zapraszamy do lektury!
Z trekkingu we wspinaczkę
Wspinaczka na podstawowym poziomie, może nas bardzo wspomóc w górskich wędrówkach. Dowiedz się dlaczego warto ją trenować!